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快乐行摄(墨兰)

旅途中——好心情才会有好风景,才会有期待的瞬间

 
 
 

日志

 
 

珍惜现时,享受余生  

2012-07-29 15:54:00|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我的老同学发来PPS,图片精彩,内容也很值得一看。由于百度不能直接上传PPS,我把其转换成图文,与大家分享。

【文章来源于美国华人报纸,因此文中用的是繁体字,不做修改了,见谅。】

 

 

珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客

又一位同學好友悄悄上天了,從生病到離走,才幾個月。
進入花甲老年的我們這代人,難免會有兔死狐悲的驚慌。
天堂路可遇不可求,人間道還得往下走。  珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客康熙“還想再活五百年”,只是說說而已,毛主席“萬歲”,只是叫叫而已。我們離七、八十歲的平均壽命,不到二十年了,彈指之間。珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客扣除看不見,食無味,走不動,全忘記的終老期之外,可以自我支配並自由享用的時間還有多久呢?
步入老年,順應自然,及早退下,不與天公試比高。
 
 

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過去的已經過去,永不回復;未來如海市蜃樓,尚不可知;
只有現時才是老天贈予每個人實實在的禮物,唾手可得。

 

 

珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客

好好珍惜身邊的,時時在乎眼前的,細細享用到手的,美美品味口中的。
真真切切、快快樂樂地過好每一天,才是人生最重要的、最受用的、最幸福的。  珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客決定生命長短有三大要素:基因、遺傳;生存環境;思維及生活方式。
唯有後者完全能由自己把握和掌控,對於提高老年生活的品質,其作用並不亞於物質條件。  珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客中年進入老年,人體經歷了激素失衡後自動適應的過程,
然而思維及生活方式的改善和調整,必須依靠自身努力才能得以完成。
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進入老年,享受餘生,心態上要確立三視。視身漸老:不急不趕,不爭不火,量力而行,防病治病;
視心不老:繼續老愛好,發現新興趣,接受新事物,與時俱進,學習到老;
視死如歸:來自大地回歸大地,坦然而歸,質本潔來還潔去,安樂而去。
 

 

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進入老年,享受餘生,觀念上要學會三自。自立:儲財防老,立足自身,不靠福利,儘早規劃好餘生;
自助:學會做家務,學會打理自己的事,學會獨處和孤獨,適應二人天地,甚至獨身的世界;

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自樂:自找樂子,自娛自樂,尋回童趣,自得其樂,興致勃勃,豁達開朗,原諒傷過你的人,
忘卻讓你傷心的事,還清你欠人的情,無怨無憾,自由自在。

 

 

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進入老年,享受餘生,生活上要堅持三不。
不煩:遠離勞力事和利益事,人不煩,迴避麻煩事和是非事,心不煩,    

           懂得糊塗,要會捨棄,學習說不;

 珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客不省:心儀的東西要買,想去玩的地方要去,該享受的要捨得,       

           應當用的錢要化,眼睛一閉,錢就是紙;
不等:箱藏的靚衣即穿,感興趣的事快做,沒有實現的老夢要圓,      

         未回報的舊恩去報,想做的好事就做,時不待我。

  

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進入老年,享受餘生,健康上要遵循三動。
動手:動肢舒筋活血,做操、散步、旅遊、跳舞、打拳
          動則活,動則通氣,動則勃勃生機;

 

 

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動腦:讀書、看報、寫作、下棋、學電腦觀察、分析、思考,不鏽的大腦才是生命之本;
動心:看重交情,善於交流,聚舊雨,交新友,淺則人際交流、信息交流、經驗交流,

           深則思想交流、信仰交流、心靈交流。手腦一心的循環和互動正是人體生命力之所在。

 

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進入老年,享受餘生,與兒孫相處要注意三少。
少管:留給雙方多一些空間,距離就是美,兒輩已中年早就斷奶,孫輩更無撫養之責;

 

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少留:給兒孫留財不如留才,為不肖子孫留財,可能反而害了他(惰、賭、嫖、毒),
      爭氣的後輩掙得比你還多,守住老本,拒絕啃老;

少望:兒孫自有兒孫福、兒孫路,莫把兒孫的成敗,當作自己的勝負,

      少把養老和孝道的希望,寄託在兒孫身上,少一份期待,少一些失望。

 

 

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親情是愛的雙通道,並非單向的奉獻。有多少華人老年父母望子成龍養兒防老的美好願望,
反成拔苗助長、龍頭蛇尾的無奈結局,甚至落得房財二空(房被佔錢啃光)、
累苦終老(服侍第二第三代)的悲慘餘生,要引以戒。
 

 

珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客

進入老年,享受餘生,與老伴的關係做到三相。
相得益彰:投合迎合配合,展開後半段人生的再次磨合,同趣同愛同好,求大同存小異; 珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客相敬如賓:互尊互敬,至愛至親,善待善終;相依為命:互幫互助,互扶互靠,共擔艱辛困苦,共嘗酸甜苦辣,共享夕陽美景,共走茫茫天路。老伴老伴,不是各自分飛的同林鳥,而是志同道合的老伴侶,更是心手相連的生命共同體。
 

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對於上班族來說,退休後才有時間、金錢、健康三者皆全的這麼一點點黃金歲月,是唯一的,也是最後的,應成為人生的制高點。
尚存的看得見,食有味,走得動,不忘記的美好時光,彌足珍貴,稍縱即逝,
務必牢牢抓住,緊緊把握。

 

 

珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客

身體有使用期

生命有一定長度

總有一天會必然消失無蹤

當自己告別人間時

是無悔?無憾?還是無牽掛?

 

珍惜现时,享受余生 - 快乐行摄 - 快乐行摄的博客

太陽西下,明天會再升起

生命只有一次不復回

來此人間一趟要珍惜

活長活短老天有安排

精彩充實才是真幸福

 

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